लाभ के लिए अंकुरित अनाज द्वारा लाया गयास्वास्थ्य, यह अत्यधिक अनुमानित करना मुश्किल है उनके पोषण और उपचार गुण उच्च हैं सभी बीजों में, गेहूं के रोगाणु के लाभ सबसे महत्वपूर्ण हैं। इस अनाज की फसल का अनाज और वर्तमान में कुछ दवाइयों का विकल्प है

गेहूं के बीज का लाभ
अंकुरित गेहूं का लाभ अपने उज्जवल में हैव्यक्त चिकित्सा गुण इसके अलावा, यह अनाज एक सार्वभौमिक भोजन भी है, जो आसानी से शरीर में पच जाता है। अंकुरित गेहूं अनाज में सूक्ष्मशीर्षों और विटामिन का एक पूरा सेट निष्कर्ष निकाला है। अनाज की संरचना बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट हैं ये पदार्थ सक्रिय रूप से शरीर की उम्र बढ़ने से लड़ रहे हैं और कैंसर सहित कई बीमारियों के विकास को रोकते हैं।

गेहूं के लाभ में अंकुरितखनिजों, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का उत्कृष्ट संयोजन इसके अतिरिक्त, इस अनाज के अनाज कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस और मैग्नीशियम में अमीर हैं, अर्थात हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए माइक्रोएलेट महत्वपूर्ण हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि परिपक्व घास की तुलना में, गेहूं अंकुरित, पचास गुना अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं।

गेहूं अंकुरित व्यंजनों
लोक चिकित्सा में, इस मूल्यवान अनाज की सिफारिश की जाती हैआंतों के माइक्रोफ्लोरा पर एक फायदेमंद प्रभाव और पूरे पाचन तंत्र का काम करने के लिए। प्रचारित गेहूं अनाज का मोटापा, एलर्जी और मधुमेह मेलेटस के साथ इलाज किया जाता है। अनाज के नियमित उपयोग तंत्रिका और संचार प्रणालियों के कामकाज को सामान्य बनाता है।

गेहूं के लाभ में अंकुरणचयापचय प्रक्रियाओं का उत्तेजना इसके अलावा, औषधीय अनाज विषाक्त पदार्थों से रक्त को शुद्ध करने, प्रतिरक्षा में सुधार और दृष्टि में सुधार करने में सक्षम हैं। लोक चिकित्सक अंकुरित गेहूं का उपयोग पाचन को सामान्य करने और पेप्टिक अल्सर को रोकने के लिए करते हैं। औषधीय अनाज का नियमित उपयोग यौन कार्य के सुधार में योगदान देता है। स्लिमिंग के लिए फ्राउट गेहूं की भी सिफारिश की जाती है। अनाज समग्र स्वास्थ्य में सुधार और विभिन्न प्रकार के ट्यूमर के पुनर्जीवन को बढ़ावा देते हैं। रोगाणुओं के उत्पाद का उपयोग स्वास्थ्य, नाखून, बाल और त्वचा को बहाल करता है उसी समय, दांतों को मजबूत किया जाता है

वजन घटाने के लिए गेहूं अंकुरित
अधिकतम लाभ जो से प्राप्त किया जा सकता हैगेहूं अनाज, शरीर को लाभकारी पदार्थों की एकाग्रता में निहित है। यह अनाज के उपयोग की सिफारिश की जाती है, एक या दो दिनों के लिए अंकुरित की जाती है। यह इस अवधि के दौरान है कि पहली गोली मारती दिखाई देती है। एक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कम से कम एक सौ ग्राम अनाज एक दिन में खाने के लिए आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि आपको इसे अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने की आवश्यकता है।

स्प्राउट गेहूं, व्यंजनों का उपयोग करजो सलाद या अनाज में इसके अलावा के लिए सिफारिश की है, गर्मी उपचार के अधीन नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, हर्बल या दूध के साथ चिकित्सा जड़ी-बूटियों का उपयोग नहीं किया जाता है जब इन सामग्रियों को जोड़ा जाता है, तो वर्णित उत्पाद लेने का प्रभाव काफी कम होता है।

पौधों के औषधीय गुणों की अभिव्यक्तिगेहूं तुरंत नहीं होती है समग्र स्वास्थ्य में सुधार और शरीर के टोन को बढ़ाने के लिए कम से कम चौदह दिनों के लिए औषधीय अनाज के उपयोग की आवश्यकता है। स्वास्थ्य की स्थिति में स्थिर और गहरा परिवर्तन नियमित रूप से उपयोग के छह-बारह महीनों के बाद होता है।