गर्भावस्था 2 तिमाही के दौरान ठंड को क्या खतरा है?
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि गर्भवती महिलाओं के लिए यदि खतरनाक नहीं है,तो किसी भी समय किसी भी ठंड को बेहद अवांछनीय। लेकिन विशेष रूप से भयभीत गर्भवती मां विशेष रूप से गर्भावस्था 2 अवधि में भयभीत होती हैं, क्योंकि फल के विकास में इस शब्द को सबसे ज़िम्मेदार और महत्वपूर्ण माना जाता है।
शुरू करने के लिए, हम समझेंगे कि गर्भावस्था के साथ ठंड की धमकी क्या है और गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से खुद की देखभाल क्यों करनी चाहिए?
तथ्य यह है कि किसी भी बीमारी की ओर जाता हैहार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन, रक्त संरचना, अक्सर तापमान और अन्य परिणामों में वृद्धि के लिए। इसलिए, बच्चे पर, या इसके इंट्रायूटरिन विकास पर अधिक सटीक रूप से, यह भी प्रभावित हो सकता है। इसके अलावा, बहुत से लोग यह नहीं जानते कि गर्भवती महिलाओं को ठंड के लिए कैसे इलाज किया जाए और अक्सर चरम सीमा में आते हैं। उदाहरण के लिए, वे किसी भी उपचार से इनकार करते हैं, किसी भी "शरीर में हस्तक्षेप", उम्मीद करते हैं कि सबकुछ प्राकृतिक तरीके से जाएगा। और दूसरा चरम - उपचार के सभी प्रकार के लोक होम्योपैथिक तरीकों। लेकिन गर्भावस्था में, सभी जड़ी बूटी नहीं जिन्हें हम आसानी से रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग करते हैं, उपयोगी होंगे। कुछ जड़ी-बूटियों के दुष्प्रभाव होते हैं, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना और गर्भपात भी उत्तेजित कर सकते हैं।
इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान ठंडा 2ट्राइमेस्टर - यह आपका मामला है, स्व-उपचार में कोई प्रयास किए बिना, केवल उन दवाओं को लेने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें, जो बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालेंगे।
यदि आपने गर्भावस्था 2 के दौरान ठंड को पकड़ाट्राइमेस्टर, उदाहरण के लिए, 14 सप्ताह, तो पता है कि इस समय बच्चे के पास एक अंतःस्रावी तंत्र है। हड्डी ऊतक का गठन सप्ताह 15-16 पर होता है, और इसी तरह। इसलिए, बीमारी को अपने पाठ्यक्रम में ले जाने के लिए, ज़ाहिर है, असंभव है।
अपने आप को इस दुर्भाग्य से कैसे बचाएं, ताकि आप कभी नहींगर्भावस्था के दौरान एक ठंड पकड़ नहीं था 2 तिमाही, साथ ही 3 तिमाही, और वास्तव में कोई भी? सबसे पहले, यह सामान्य लग सकता है, लेकिन आपको पहले से गर्भावस्था की तैयारी करने की आवश्यकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह विटामिन का एक कोर्स पीने, शरीर को शुद्ध करने, वजन कम करने के लिए पर्याप्त है। यहाँ, शायद, यह सब है। लेकिन जब महिलाएं भूल जाती हैं कि एक जटिल में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाना आवश्यक है। विटामिन के पाठ्यक्रम के अलावा, अपने शरीर को अंदर से "प्रज्वलित" करें, ताकि वायरल संक्रमण कुछ गंभीर में विकसित न हो, लेकिन शरीर के सुरक्षात्मक बलों द्वारा शुरू में ही दबा दिया जाता है, जैसा कि वे कहते हैं, कली में।
कड़ा अभ्यास करें, इसके विपरीत करेंएक शॉवर जो अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है। इसे निम्नानुसार लिया जाना चाहिए: 2 मिनट गर्म पानी, 2 मिनट ठंडा, और इसलिए कई बार वैकल्पिक, अंत में, निश्चित रूप से शांत पानी के साथ। फिर एक तौलिया के साथ रगड़ने की बारी आती है।
इस तरह के सख्त होने के पहले सप्ताह के बाद, आप सामान्य स्थिति में सुधार महसूस करेंगे और आप बहुत कम बार सर्दी से बीमार होंगे।
इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, तापमान के साथ सो जाने की संभावना 60% कम हो जाती है! सहमत, आंकड़ा प्रभावशाली है।
इसके अलावा, जब आप पहले से ही गर्भवती हैं, तो निवारक उपाय करें। कुछ का मानना है कि अब आपको 9 महीनों के लिए घर पर खुद को बंद करने की आवश्यकता है, लेकिन यह तरीका नहीं है। यह केवल आपके स्वास्थ्य को कमजोर करेगा।
चलना - बहुत, अक्सर और खुशी के साथ। लेकिन शांत स्थानों का चयन करें, उदाहरण के लिए, एक पार्क ज़ोन में। यही है, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न चलें जहाँ इससे संक्रमण को पकड़ने की संभावना है, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में।
विटामिन के साथ शरीर को बनाए रखें। और यह न केवल गोलियों में, बल्कि रस में वांछनीय है। और फिर इस मामले में डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। क्योंकि, उदाहरण के लिए, संतरे का रस, हालांकि विटामिन में समृद्ध है, न केवल आप में, बल्कि एक बच्चे में भी एलर्जी का कारण हो सकता है। एक ही नियम सभी खट्टे फलों पर लागू होता है।
इसलिए, गर्भावस्था के दौरान ठंड को रोकना आसान है और इससे बचने में सक्षम न होने के लिए अपने आप को लगातार दंडित करना आसान है।
