आराम के समय को व्यवस्थित कैसे करें

इस जीवन में कम से कम कुछ प्राप्त करने के लिए,कड़ी मेहनत करनी है बाकी एक माध्यमिक भूमिका निभाता है, क्योंकि हम इसके बारे में पिछली जगह में याद करते हैं, सबसे अधिक बार जब कुछ करने की कोई शक्ति नहीं होती है लेकिन हम यह नहीं भूलें कि हमारे लिए पानी और भोजन जैसे आराम का समय भी जरूरी है। कल्पना कीजिए कि यह आपके साथ क्या होगा यदि वह सप्ताहांत और लंबे समय से प्रतीक्षित वार्षिक अवकाश के लिए नहीं था। आज हम अपने खाली समय को व्यवस्थित करने के तरीके के बारे में बात करेंगे, और एक अच्छी तरह से लायक छुट्टी कैसे बिताएं।

सबसे पहले, इन दोनों के बीच भेद करने का प्रयास करेंदो अवधारणाओं, जैसे काम का समय और आराम का समय रूसी संघ के श्रम संहिता के मुताबिक, काम के घंटे कैलेंडर समय का हिस्सा होते हैं, जिसके दौरान हर कामकाजी व्यक्ति को उस जगह में अपना श्रमिक शुल्क पूरा करना होगा जहां वह कार्यरत है। रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुच्छेद 42 में यह कहा गया है कि सभी उद्यमों, संगठनों और संस्थानों में, काम करने का समय 40 घंटे प्रति सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए। कम कार्य दिवस केवल उन लोगों तक ही बढ़ाया जा सकता है, जो राज्य की परिभाषा के अनुसार, ऐसा करने का अधिकार है। तदनुसार, उस अवधि, जो काम के घंटे में प्रवेश नहीं करता है, अवकाश के संगठन और व्यक्तिगत मामलों के समाधान के लिए लक्षित है रूसी संघ के श्रम संहिता के मुताबिक, बाकी समय वह समय होता है, जिसके दौरान प्रत्येक कर्मचारी को अपने कर्तव्यों के प्रदर्शन से मुक्त किया जाता है और वह फिट दिखता है। कला के अनुसार 57 आरएफ श्रम संहिता में से प्रत्येक कर्मचारी को काम के घंटों के दौरान एक ब्रेक का अधिकार है, और इसकी अवधि किसी विशिष्ट संगठन या उत्पादन द्वारा, या नियोक्ता और कर्मचारी के बीच समझौते द्वारा की जाती है।

मैं कला से सहमत हूं 58 श्रम संहिता के प्रत्येक कर्मचारी सप्ताह के अंत में दिया जाता है, उनकी संख्या समय काम कर की अवधि पर निर्भर करता है। आप सभी काम कर रहे लोगों की तरह, सप्ताह के अंत में करने के लिए इंतजार कर रहे एक अच्छी रात की नींद के लिए, टीवी के सामने बैठते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - कुछ भी नहीं। सीधे शब्दों में कहें, आप जितना चाहें खर्च करें लेकिन कभी-कभी ऐसा "गृह" अवकाश काम से भी बदतर नहीं होने से थक सकता है फिर, क्या किया जाना चाहिए? विविधता। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के अंत में छुट्टी के दौरान, आप दोस्तों के साथ बैठक करने के लिए समर्पित कर सकते हैं, फिल्मों या कैफे में समारोहों के लिए यात्राएं, परिवार के साथ एक यात्रा पर एक संग्रहालय के लिए जाने या एक पिकनिक पर जाने के लिए। आप भले ही ख़ाली समय खर्च करने के लिए जा रहे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि यह खुशी में आप था। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सक्रिय गतिविधि सोफे पर निष्क्रिय लोट लगाते से शक्ति और ऊर्जा के प्रारंभिक वापसी के लिए योगदान दिया है। यदि आप चाहते हैं, अपने सप्ताहांत स्वास्थ्य सुधार के लिए समर्पित कर सकते हैं। शारीरिक व्यायाम का एक सरल सेट करें, पूल या सॉना पर जाएं संक्षेप में, एक ही स्थान पर बैठो मत

अब आइए कैसे अपने को व्यवस्थित करने के बारे में बात करेंरवाना हो, जो कि रूसी संघ के श्रम संहिता के मुताबिक, प्रत्येक कार्यकर्ता को 24 कामकाजी कैलेंडर दिनों की राशि (एक विशेष विशेषता के श्रमिकों के लिए केवल एक साल में एक बड़ा बाकी है) में साल में एक बार प्रदान किया जाना चाहिए। उसे भुगतान किया जा सकता है (प्रत्येक कार्यकर्ता को सौंपा गया) और एक अतिरिक्त (अपने स्वयं के खर्च पर) अवकाश - एक विशेष समय, जिसे खुशी से खर्च किया जाना चाहिए, जिसमें अधिकतम नई इंप्रेशन प्राप्त हुए। यह कैसे करें?

गांव में आराम करो

बाकी का समय विशेष है कुछ सर्दियों में आराम करना पसंद करते हैं, और दूसरों को गर्मियों में आराम करना पसंद है। आप अपनी अवकाश कहीं प्रकृति में क्यों नहीं बिताते हैं? इसके लिए, विदेश जाने के लिए आवश्यक नहीं है, अपने चारों ओर सुंदरता को देखो। यदि गांव में एक घर है - ठीक है आपको जो कुछ भी ज़रूरत है उसे इकट्ठा करो और बिना किसी हिचकिचाहट के, कोई शोर सड़कों पर न जाएं, सड़कों पर ट्रैफिक जाम और लोगों की भीड़। ग्रामीण निवास आप शहर के जीवन से आराम करने के लिए, चुप्पी में रहने के लिए और स्थानीय परंपराओं और सीमा शुल्क में डुबकी की अनुमति देगा गांव की यात्रा के लिए वर्ष का समय कोई फर्क नहीं पड़ता, सर्दियों में और गर्मियों में, आपको हमेशा यह पता चलता है कि अपने आप को क्या करना है

रिज़ॉर्ट में अवकाश

यह शायद मनोरंजन का सबसे लोकप्रिय प्रकार है। यह तब होता है जब लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी का समय आता है, हम समुद्र, सूर्य और रेत के करीब जाने का प्रयास करते हैं। सौभाग्य से, आज विदेश यात्रा के लिए कोई बाधा नहीं है और जो लोग इसे बर्दाश्त कर सकते हैं वे दुनिया के सबसे अच्छे रिसॉर्ट्स में से एक में होंगे। बेशक, एक रिसॉर्ट में छुट्टी बिताने के लिए हर व्यक्ति के लिए एक सपना है, हालांकि हर कोई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है। यदि आप कुछ गर्म देश में अपनी छुट्टियां बिताने जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, मिस्र, तुर्की या स्पेन, टिकट खरीदने, सभी दस्तावेजों की व्यवस्था करने और चीजें इकट्ठा करने के लिए मत भूलना।

वृद्धि में अवकाश

क्या आप अपनी छुट्टी असामान्य होना चाहते हैं? फिर शिविर जाओ। आप इसे अपने आप के रूप में व्यवस्थित कर सकते हैं, करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों को आमंत्रित करके, या ऐसी एजेंसी से सहायता लेना जो विभिन्न अभियानों और पर्वतारोहियों का आयोजन करता हो। यह आपको क्या देगा? सबसे पहले, आप सुंदर प्राकृतिक स्थानों और स्थलों पर जा सकते हैं। दूसरा, एक वृद्धि शरीर को बेहतर बनाने का एक तरीका है, और तीसरा, इंप्रेशन का एक समुद्र जो आपके जीवन के साथ रहेगा। अपने आप में वृद्धि पर जाकर, आप अपने घर के माध्यम से एक रोमांचक यात्रा पर जा सकते हैं, और फिट बैठने के लिए व्यवस्थित करने के लिए समय जा सकते हैं।

खैर, काम का समय और आराम का समय हमारे जीवन के दो महत्वपूर्ण घटक हैं। जानें कि उन्हें व्यवस्थित तरीके से व्यवस्थित कैसे करें, ताकि आप बाद में अपने पसंदीदा काम और व्यक्तिगत आराम से दोनों का आनंद उठा सकें।