पोषण विशेषज्ञों और प्रशंसकों के साथ क्या नहीं आता हैवजन कम करने के लिए तकनीक के सभी प्रकार! आधुनिक दुनिया के मुख्य दुश्मन के खिलाफ लड़ाई में किस तरीके का उपयोग नहीं किया जाता है। उनमें से कुछ असाधारण लागत की आवश्यकता है, दुर्लभ उत्पादों की खोज, अन्य शारीरिक गतिविधि के लिए पूछताछ संबंधी आवश्यकताओं में लगभग भिन्न हैं। लेकिन कई महिलाएं बिना तनाव और निवेश के अतिरिक्त पाउंड खो देती हैं। ये युवा महिला पारंपरिक दवा की सहायता के लिए आती हैं, जो बहुत सारी सलाह देती है। उनमें से एक इस बारे में है कि आप सोडा के साथ वजन कैसे कम कर सकते हैं।

सोडा के साथ वजन कम करें
यह उत्पाद प्रत्येक रसोईघर में शांतिपूर्वक रहता है - यह हैव्यंजन साफ ​​करें, बेकिंग के लिए आटा में जोड़ें। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि सोडा का वजन कम करने का असर है। वजन कम करने के लिए, आप इसका उपयोग करने के दो तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। सोडा की मदद से वजन कम करना स्नान करना या अंदर पीना संभव है। इन दोनों विधियों में अंतर-परिवर्तनीय हैं, और इनमें से किसी एक की पसंद केवल व्यक्तिगत वरीयताओं पर निर्भर करती है।

बेकिंग सोडा के साथ वजन कम करें
तो, बेकिंग सोडा के साथ वजन कम कैसे करें? सोडा स्नान का कोर्स करने का प्रयास करें। इस तरह की जल प्रक्रियाएं, नियमित रूप से किए जाने पर, शरीर को आराम करने में मदद करती हैं, और मानव लिम्फैटिक और परिसंचरण तंत्र में होने वाली प्रक्रियाओं को भी तेज करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वसा और शरीर के वजन में तेजी से टूटना पड़ता है। सोडा स्नान करने के लिए, आपको 200 लीटर पानी (और यह लगभग पूरा स्नान है), 300 ग्राम सोडा में भंग करने की जरूरत है। पानी का तापमान बहुत गर्म नहीं होना चाहिए - 38-40 डिग्री पर्याप्त है। ऐसे स्नान में झूठ बोलना 20-25 मिनट होना चाहिए। आप एक स्पंज के साथ हल्की मालिश के साथ पानी में या कुछ सरल अभ्यास करने के साथ गठबंधन भी कर सकते हैं। यह सब आपको सोडा के साथ वजन कम करने में मदद करेगा। यद्यपि लोक चिकित्सक पहले से ही इस तरह के स्नान से एक चमत्कार प्रभाव का वादा करते हैं, जो कि एक समय में 1.5 किलोग्राम खो गया है।

आप सोडा के साथ वजन कम कर सकते हैं
सोडा को छोड़कर, इसके अलावा अधिक लाभ के लिए भीपानी की प्रक्रियाओं की स्वीकृति, आप समुद्री नमक और सुगंधित तेल, जैसे कि फ़िर, नारंगी, नींबू का उपयोग कर सकते हैं। यह परिसर शरीर से स्लैग को हटाने में मदद करता है और पानी-नमक संतुलन को सामान्य करता है, जिससे अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, जो तराजू को भी प्रभावित करती है। और यहां तक ​​कि इन प्रक्रियाओं की त्वचा की स्थिति पर बहुत ही फायदेमंद प्रभाव पड़ता है - इसे नरमता और मखमली दें।

सोडा के साथ वजन कम करने का एक और तरीकासोडा पेय का उपयोग है। ऐसा करने के लिए, खाने से पहले, आपको एक चम्मच सोडा पीना होगा, उबला हुआ पानी के गिलास में भंग कर दिया जाए। लोक व्यंजनों ने ऐसे तरल के नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप वजन में नाटकीय कमी का वादा किया है।

वास्तव में, निश्चित रूप से, समान व्यंजनों"ट्रस्ट" की श्रेणी से संबंधित है, लेकिन सत्यापित करें "। यह असंभव है कि केवल एक सोडा एक स्थिर और अप्रत्याशित वजन घटाने में सक्षम हो जाएगा। फिर भी, एक अच्छे व्यक्ति को स्वस्थ और संतुलित आहार, और शारीरिक गतिविधि, हानिकारक उत्पादों और मिठाइयों को अस्वीकार करने सहित बहुत गंभीर कार्य की आवश्यकता होती है। लेकिन प्लेसबो प्रभाव भी, जिसके तहत सोडा की मदद से वजन कम करने की कोशिश कर रहे सभी महिलाएं पहले से ही अपने वजन को नियंत्रित करने में पहला कदम हैं, और इसलिए इन तरीकों से जीवन का अधिकार है यदि वे मानव स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक जीव समान प्रयोगों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, इसलिए, वजन कम करने के अगले नए तरीके से निर्णय लेने पर, किसी को यह समझना चाहिए कि इससे नुकसान अच्छा से कहीं अधिक हो सकता है।

सोडा पेय का उपयोग करने के नतीजे:

  1. पेय शरीर के अम्लीय वातावरण को तोड़ देता है, जिसके परिणामस्वरूप पाचन में समस्याएं होती हैं।
  2. कुछ मामलों में इसका नियमित उपयोग मौजूदा बीमारियों और नई बीमारियों की उपस्थिति का कारण बनता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, परिणाम बहुत गंभीर हैं, इसलिए वजन कम करने के इस तरीके पर निर्णय लेने से पहले सौ बार सोचें।

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