शारीरिक प्रकार और उनके संक्षिप्त लक्षण
प्रत्येक व्यक्ति के शरीर का अपना होता है,अद्वितीय, विशेषताओं - यह वजन, और आकार, और आकार, और मांसपेशी द्रव्यमान की मात्रा, साथ ही साथ अनुपात भी है। लेकिन विज्ञान में सभी विविधता के बीच यह कुछ बुनियादी प्रकार के शरीर को बाहर करने के लिए प्रथागत है।
इसके साथ शुरू करने के लिए यह ध्यान देने योग्य है कि शरीरमानव अनुवांशिक सामग्री का एक अभिव्यक्ति है। कुछ वैज्ञानिक यह भी मानते हैं कि शरीर के प्रकार शरीर के कुछ सामान्य गुण, कुछ बीमारियों और यहां तक कि चरित्र लक्षणों और स्वभाव की प्रवृत्ति निर्धारित कर सकते हैं। इसके अलावा, शारीरिक प्रशिक्षण की प्रणाली चुनने या सही आहार बनाने के दौरान शरीर की संरचना की विशेषताएं ध्यान में रखती हैं। लेकिन कई वर्गीकरण प्रणाली हैं।
ई। क्रेत्शेमर के अनुसार मानव शरीर के प्रकार
एक प्रसिद्ध जर्मन चिकित्सक का मानना था कि शरीरएक व्यक्ति कुछ सामान्य मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को निर्धारित कर सकता है, बाहरी और आंतरिक वातावरण के प्रभाव पर व्यक्ति की प्रतिक्रिया का आकलन कर सकता है। इस प्रणाली में भौतिक प्रकार के प्रकार निम्नानुसार थे:
- astenik। इस प्रकार के लोगों में उच्च वृद्धि हुई थी औरनाजुक शरीर। एक अस्थिर आदमी में संकीर्ण कंधे, पतली बाहें, लंबे पैर, एक लम्बे चेहरे होते हैं। महिलाएं भी छोटी हो सकती हैं, लेकिन नाजुकता और दुबलापन अपरिवर्तित बनी रही।
- पिकनिक। इस रूप में एक छोटी वृद्धि और धुंधला आंकड़ा है, जिसे समृद्ध फैटी जमा की उपस्थिति से समझाया गया था। यह वे लोग हैं जो अक्सर अधिक वजन वाले समस्याओं से ग्रस्त होते हैं।
- पुष्ट। यहां आप एक खेल के आंकड़े, मजबूत मांसपेशियों, एक व्यापक कंधे की अंगूठी के साथ उच्च या मध्यम ऊंचाई के लोगों को शामिल कर सकते हैं।
- डिस्प्लेस्टिक प्रकार। Kretschmer के साथ व्यक्तियों के इस समूह निराकार शरीर संरचना या किसी विकृतियों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया।
निर्माण के प्रकार: प्रोफेसर वीएम की प्रणाली। Chernorutskii
यह वर्गीकरण पिछले एक से बहुत अलग नहीं है, लेकिन इसे अधिक सटीक और आधुनिक माना जाता है। प्रोफेसर ने मानव शरीर की संरचना के तीन मूल प्रकारों की पहचान की।
- हाइपोस्टेनिक प्रकार - उच्च वृद्धि, एडीपोज ऊतक और खराब विकसित मांसपेशियों की एक छोटी राशि द्वारा विशेषता। कंधे संकीर्ण हैं, गर्दन लंबी है, थोरैक्स लंबा है।
- Normostenic प्रकार - इस समूह में शामिल हैंसामान्य, औसत संकेतक वाले लोग। इस तरह का एक व्यक्ति पूरी तरह से कंकाल, साथ ही विकसित विकसित मांसपेशियों का गठन किया जाता है। यदि हम उपकरणीय वसा की मात्रा के बारे में बात करते हैं, तो यह औसत से मिलता है। Extremities आनुपातिक हैं, कंधे व्यापक हैं और thorax उत्तल है।
- हाइपरस्टेनिक प्रकार - व्यक्ति की विशेषता हैकम वृद्धि और अतिरिक्त फैटी ऊतक। यही कारण है कि ऐसे लोग मोटापा के लिए अधिक प्रवण हैं। ऐसा माना जाता है कि इस समूह में रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले मरीजों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
पुरुषों के शरीर के प्रकार
यह वर्गीकरण प्रणाली बनाई गई थीहार्वर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर विलियम शेल्डन। वैसे, और आज तक बॉडीबिल्डर के बीच यह बहुत लोकप्रियता का आनंद लेता है। यह तीन मुख्य प्रकार के पुरुष शरीर को अलग करने के लिए प्रथागत है:
- endomorph - गोलाकार व्यक्ति, कभी-कभी अस्पष्टशरीर के रूप ऐसे व्यक्ति के लिए एक छोटी गर्दन, बड़े स्तन, चौड़े कूल्हों, बड़े गेंद के आकार के पेट, मुलायम मांसपेशियों, पतली कलाई द्वारा विशेषता है। एक नियम के रूप में, मजबूत लिंग के ऐसे प्रतिनिधि मोटापे से अधिक प्रवण होते हैं।
- ectomorphy - यह एक ठेठ लकी आदमी है। ऐसे लोगों में, उच्च वृद्धि को हथियार और पैरों के असमान आकार, एक लंबे थोरैक्स और लगभग उपकरणीय वसा जमा की पूरी अनुपस्थिति के साथ जोड़ा जाता है।
- Mezofmorf - यह सामान्य शरीर वाले लोगों को संदर्भित करता है। उनके पास एक विकसित मांसपेशी प्रणाली है, लेकिन वहां पर्याप्त मात्रा में वसा है। वे घने, एथलेटिक निर्माण वाले पुरुष हैं।
बेशक, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना बहुत दुर्लभ होता है जो किसी प्रकार के शरीर का शुद्ध नमूना होगा। लोगों में अक्सर दो या तीन रूपों को जोड़ दिया जाता है।
