आइस क्रीम आपके पसंदीदा इलाज का नुकसान और लाभ
गर्म मौसम में लगभग हर दिन लोग खाते हैंआइसक्रीम हाँ क्या कहना है, सर्दियों में भी आप अपने पसंदीदा मिठाई का आनंद लेना चाहते हैं। खासकर बच्चों को मिठाई का मूल्य पता है, और हर मां चाहता है कि उसके बच्चे को केवल सबसे ताजा और स्वस्थ भोजन खाना पड़े। इसलिए, अक्सर माता-पिता इस सवाल में रूचि रखते हैं कि बच्चे आइसक्रीम प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। इसका नुकसान और लाभ बहुत बारीकी से अध्ययन किया जाता है। और, किसी भी क्षेत्र में, लोगों के पास इस मामले पर अलग-अलग विचार हैं। कुछ लोग तर्क देते हैं कि व्यंजन पूरी तरह से हानिरहित और यहां तक कि फायदेमंद है, जबकि अन्य सुनिश्चित हैं कि यह मानव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लेकिन ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि आइसक्रीम एक साथ सकारात्मक और नकारात्मक दोनों को प्रभावित करता है।
तो वास्तव में क्या आइसक्रीम पकड़ रहा है,जिसके नुकसान और लाभ को आगे माना जाएगा? यह ध्यान देने योग्य है कि हमारे युग से पहले भी दुनिया में पसंदीदा स्वादिष्टता दिखाई दी। सबसे अधिक यह चीन में लोकप्रिय था, और जमे हुए रस के रूप में मिठाई परोसता था। दुर्भाग्यवश, कई सहस्राब्दी के बाद, आइसक्रीम के लिए सभी व्यंजन गायब हो गए हैं। और केवल 18 वीं शताब्दी में सभी प्रेमी फिर से ठंडे व्यंजन का आनंद ले सकते थे। अक्सर, आइसक्रीम (मिठाई के नुकसान और लाभ पर अभी भी दर्जनों वैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं द्वारा चर्चा की जा रही है) कुटीर चीज़ से बना है, शहद, किशमिश, खट्टा क्रीम और अन्य अवयवों को जोड़ना।
तो, चलो अपनी पसंदीदा मिठाई के प्लस के साथ शुरू करते हैं। बेशक, आइसक्रीम का लाभ इसकी संरचना में निहित है। इसमें विभिन्न एमिनो एसिड, खनिज लवण, पोषक तत्व शामिल हैं जो अन्य चीजों के साथ, पूर्ण चयापचय, साथ ही साथ विटामिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस और लौह में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं और पाया है कि आइसक्रीम का उपयोग यह है कि यह शरीर में खुशी के हार्मोन की मात्रा को बढ़ाता है, और इसके परिणामस्वरूप मूड बढ़ाता है, तनाव को समाप्त करता है और स्मृति में सुधार करने में मदद करता है। दही के आधार पर एक इलाज विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में सुधार करता है और इसके गुणों को काफी लंबे समय तक बरकरार रखता है।
लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ वैज्ञानिकोंमान लें कि आइसक्रीम को नुकसान इसकी उपयोगिता से काफी मजबूत है। सबसे तेज कमी में से एक उत्पाद की उच्च कैलोरी सामग्री है। इसके अलावा, अगर किसी व्यक्ति के पास पुरानी गैस्ट्र्रिटिस या पेप्टिक अल्सर होता है, तो उसे दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि ठंड आइसक्रीम का उपयोग न करें। मधुमेह मधुमेह के लिए भी हानिकारक है। डॉक्टर कई फल सार तत्वों और additives युक्त उत्पादों को खरीदने की सिफारिश नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए स्ट्रॉबेरी, नींबू आइसक्रीम। अध्ययनों से पता चला है कि हर किसी की पसंदीदा मिठास सिरदर्द का कारण बन सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि यदि आप मिठाई का एक हिस्सा खाते हैं, तो शरीर का तापमान जल्दी से कम हो जाता है, जहाजों को संकीर्ण कर दिया जाता है और इसके परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह परेशान होता है।
क्या है इसका रोमांचक सवाल माना जाता हैआइसक्रीम, जिसके नुकसान और लाभ कई लोगों के लिए दिलचस्प हैं, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं। पसंदीदा मिठास कुछ लोगों के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हो सकती है, लेकिन दूसरों के लिए, इसके विपरीत, यह बहुत उपयोगी है। यह हमेशा के रूप में, मानव शरीर और मिठाई की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। और, ज़ाहिर है, खाए गए व्यंजनों की मात्रा पर, क्योंकि अपरिपक्वता हमेशा खराब होती है।
