सुगंधित शहद: उत्पाद का नुकसान और लाभ
मधुमक्खी शहद पुराने दिनों में जाना जाता था। यह व्यंजन में एक विशेष मिठास, मादक पेय पदार्थों को देने के लिए भोजन में जोड़ा गया था और यहां तक कि कई बीमारियों के लिए वास्तविक इलाज के रूप में भी इस्तेमाल किया गया था। लिंडेन, पुष्प, हनीड्यू, एक प्रकार का अनाज शहद ... इस अद्भुत उत्पाद के लाभ और हानि अभी भी न केवल उपभोक्ताओं, बल्कि चिकित्सा पेशेवरों के बीच भी सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है। सब के बाद, वैकल्पिक उपचार हमेशा डॉक्टरों के बीच मान्यता प्राप्त नहीं है। हालांकि, शरीर के लिए शहद के अविश्वसनीय लाभों से इनकार करना असंभव है।
कैलोरी के लिए, 100 ग्राम मेंजिसमें लगभग 309 किलो कैलोरी है। शहद कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है। वे 100 ग्राम में हैं कम से कम 81.5 ग्राम होता है। लेकिन आपको यहां वसा नहीं मिलेगी। इसलिए, चाय के लिए मिठास के रूप में, शहद चुनने की कोशिश करें। इस उत्पाद का नुकसान और लाभ प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। इसलिए, यह नहीं कहा जा सकता है कि शहद सभी बीमारियों के लिए रामबाण है।
तो, यह क्यों उपयोगी है? शहद में उत्कृष्ट जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसलिए, गले के रोगों के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह एक ही समय में बैक्टीरिया को नष्ट करने, सूजन म्यूकोसा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। चयापचय में तेजी, आंतरिक अंगों के सभी कार्यों की उत्तेजना, ऊतक उत्थान में वृद्धि, प्रतिरक्षा में वृद्धि, काठिन्य की रोकथाम और यहां तक कि नींद स्थिरीकरण - यह मधुमक्खी शहद क्या कर सकता है की एक अधूरी सूची है। इस तरह के उत्पाद के लाभ और हानि को पुस्तकों के कई पृष्ठों पर वर्णित किया जा सकता है। हालांकि सकारात्मक सकारात्मक नकारात्मक को पछाड़ते हैं।
प्राकृतिक शहद में भी एक विशाल होता हैतत्वों का पता लगाने की संख्या। व्यावहारिक रूप से वह सब कुछ जो केवल प्रकृति में होता है। और इसकी संरचना में, यह उत्पाद रक्त प्लाज्मा के समान है। यह ध्यान देने योग्य है कि केवल प्राकृतिक शहद (इसके नुकसान और लाभों को वैकल्पिक चिकित्सा पर लगभग किसी भी पुस्तक में विस्तार से वर्णित किया गया है) में सभी अद्भुत गुण हैं। एक कृत्रिम उत्पाद घमंड नहीं कर सकता। चीनी या फलों के रस से बनी शहद आपके शरीर को फायदा नहीं पहुंचाएगी। इसलिए, खरीदने से पहले सावधानी से मिठास चुनें।
उच्चतम गुणवत्ता चूना शहद माना जाता है। ऐसे उत्पाद के नुकसान और लाभों को विशेष रूप से रंगीन बताया गया है। हालांकि, लिंडन फूलों से एकत्र अमृत में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। यह रक्त वाहिकाओं और दिल को मजबूत करता है, एक उत्कृष्ट रेचक और expectorant माना जाता है। पुदीना शहद, को
और के नकारात्मक परिणाम क्या हैंयह मीठा खा रहा है? मुख्य contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता और एलर्जी है। शहद, जिसके नुकसान और लाभ हर समय ज्ञात रहे हैं, त्वचा पर दाने, लालिमा पैदा कर सकता है। एक खराब-गुणवत्ता वाला उत्पाद भी है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि शहद को जहरीले पौधों से काटा गया है, तो गंभीर खाद्य विषाक्तता हो सकती है।
