उच्च कम दबाव: क्या करना है?

वृद्धि या कमी हुई दबाव हैएक ऐसी समस्या जो आधुनिक दुनिया के कई लोगों को पीड़ा देती है चिकित्सक के निचले दबाव को डायस्टोलिक कहा जाता है यह नाम बाकी की हृदय की मांसपेशी की स्थिति से आता है - डायस्टोल, क्योंकि कम मूल्य ठीक से मापा जाता है। यदि केशिकाओं और वाहिकाओं की दीवारें उनकी लोच को खो देती हैं, तो रक्त परिसंचरण बाधित होता है, फिर एक उच्च निचले दबाव पैदा होते हैं। इस मामले में क्या करना है? मुख्य कार्य डॉक्टरों का सामना करना पड़ रहा है, जिन्हें पता होना चाहिए कि कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के पैथोलॉजी के कारण क्या हुआ।

उच्च कम दबाव: इसकी घटना के कारण

एक नियम के रूप में, ऐसा राज्य एक परिणाम हैमादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत, लंबे समय तक धूम्रपान या कुपोषण प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक विशेष स्थान आंदोलन है। वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के विकास ने लोगों के लिए जीवन को आसान बना दिया है, ताकि वे व्यावहारिक रूप से आगे बढ़ने की जरूरत नहीं रख सकें। और वास्तव में, आंदोलन के लिए, व्यक्तिगत या सार्वजनिक परिवहन का उपयोग किया जाता है, हमारे लिए सभी कड़ी मेहनत विभिन्न उपकरणों द्वारा की जाती है। दैनिक हलचल में, जिम में भाग लेने के लिए थोड़ा समय और प्रयास होता है, लेकिन स्वस्थ रहने और अपने शरीर को आकार में रखने के लिए इस प्रकार का तनाव आवश्यक है।

उच्च कम दबाव: क्या करना है?

डायस्टोलिक दबाव में वृद्धि माना जाता हैपरिवर्तन की आवश्यकता के लिए चिल्लाती पहली घंटी उनके भोजन पर ध्यान दें भोजन का दुरुपयोग, वसा से भरा और विभिन्न स्वाद बढ़ाने वाले, जल्द ही इस नतीजे की ओर जाता है। और इस मामले में नमक आखिरी भूमिका नहीं खेलता है, यह कुछ भी नहीं है कि इसका नाम "सफेद मौत" है। शरीर में नमक की एक बड़ी मात्रा द्रव की स्थिरता की ओर जाता है।

दिल की मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए, आपको यह प्रदान करना होगाऊर्जा का एक निरंतर स्रोत, जो केवल प्राकृतिक उत्पादों को दे सकता है, ठीक से पकाया जाता है नमक और अन्य मौसम, भोजन की खुराक पूरी तरह से बाहर छोड़ने के लिए बेहतर है, और केवल छोटी मात्रा में चरम मामलों में। मोटी व्यंजन, मिठाइयां और फास्ट फूड को विटामिन और खनिजों से समृद्ध खाद्य पदार्थों से बदला जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, आप मिठाई के बजाय सूखे फल के साथ नाश्ता कर सकते हैं। दबाव को स्थिर करने के लिए, पैनगिन जैसी दवा का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है: पदार्थ जो कि हृदय प्रणाली की सामान्य गतिविधि को सुनिश्चित करते हैं।

उच्च कम दबाव खतरनाक क्यों माना जाता है? जब जहाजों की दीवारें पहले के रूप में सक्षम नहीं हैं, तो उनके कार्यों को पूरा करने के लिए, कोलेस्ट्रॉल की सजीले टुकड़े का निर्माण होता है। और वे, बारी में, कुछ गंभीर बीमारियों के सक्रियण को जन्म दे सकते हैं।

अगर संघर्ष के उपरोक्त तरीकों से मदद नहीं मिलती हैउच्च कम दबाव सामान्य, मुझे आगे क्या करना चाहिए? बेशक, महत्वपूर्ण सुधारों के लिए इंतजार न करें, आपको किसी विशेषज्ञ से मदद की ज़रूरत है सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर आपको इस स्थिति के वास्तविक कारण का खुलासा करने के लिए सभी आवश्यक परीक्षणों को सौंपने की सलाह देगा।

एक योग्य की मदद की उपेक्षा मत करोडॉक्टर, क्योंकि कभी-कभी डायस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि गुर्दे के साथ गंभीर समस्याएँ, उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक या pyelonephritis, अंत: स्रावी प्रणाली के कुछ विकारों के लिए का संकेत हो सकता है।

तो, विषय पर अपने सभी सवालों के लिएउच्च निचला दबाव (इसके साथ क्या करना है, उपचार के तरीके क्या हैं, इत्यादि) केवल एक डॉक्टर को स्पष्ट उत्तर देने में सक्षम होंगे जो कारण की पहचान भी करेगा और इलाज के बारे में विस्तृत परामर्श करेगा। स्व-दवा इस तरह के ठोस प्रभाव नहीं लाएगी, और इससे भी नुकसान हो सकता है, इसलिए कोई उपाय करने से पहले, सिफारिशों को सुनना बेहतर होता है।